Institut de beauté France Côté

 

Chroniques

Découvrez plusieurs articles sur des sujets divers.
Bonne Lecture !

 
 

Crème Solaire

La crème solaire

Que faire devant tous les types de crèmes solaires disponibles sur le marché? Quel FPS se procurer?
Le FPS c’est le facteur de protection solaire nous indiquant la période durant laquelle notre peau est protégée des rayons solaires.
Un FPS inférieur à 15 n’est pas recommandé pour l’exposition solaire, car ce type de produit n’offre pas une protection suffisante.

FPS 30 Bloque environ 97 % des rayons
FPS 60 Bloque environ 98 % des rayons
FPS 70 Bloque environ 98,3 % des rayons

Notion de calcul

Voici un petit truc pour connaître votre indice de protection naturelle au soleil. Ne le faites qu’une seule fois! Vous devez calculer le nombre de minutes avant de sentir les effets du soleil sur votre peau (chaleur moins confortable et picotements). Si par exemple cela a pris 10 minutes pour ressentir ces désagréments, votre protection naturelle est de 10. Maintenant, multipliez ce chiffre par le FPS de votre crème solaire.
Exemple : 10 x 20 (FPS de 20) = 200

Vous devez alors réappliquer de la crème solaire FPS 20 toutes les 200 minutes afin d’éviter un coup de soleil. Bien sûr, celles qui ont des peaux très claires devront être vigilantes face aux résultats du calcul, et prévoir une application 30 à 45 minutes plus tôt! Finalement, si vous vous baignez ou transpirez abondamment, il est conseillé de réappliquer de la crème solaire plus souvent.

Souvenez-vous, la modération a bien meilleur goût. Bon été, bien protégés!

L’ENFANT ET LE SOLEIL : PEAU SENSIBLE À PROTÉGER

Plusieurs personnes se questionnent à savoir s’ils peuvent appliquer de la crème solaire à leurs jeunes enfants. Sachez d’abord que la peau des enfants, encore en construction, donc immature, est plus vulnérable aux coups de soleil,  aux dommages cellulaires et aux coups de chaleur. Il est donc primordial de les protéger des méfaits des rayons UV.

Protéger son enfant signifie avant tout l’éduquer. L’éducation solaire multiplie par 5 les bons réflexes de protection. Voici quelques recommandations de base à respecter :

  • Éviter l’exposition solaire entre 10h et 14h
  • Opter pour un chapeau à large bord, des lunettes soleil et des vêtements foncés (un tee-shirt foncé est plus protecteur qu’un tee-shirt blanc !)
  • Appliquer de la crème solaire (minimum FPS 15) fréquemment et généreusement sur toutes les parties découvertes… sans oublier la nuque, les oreilles et les pieds! Appliquer au moins deux couches, toutes les deux heures, avant chaque exposition et après chaque baignade. Il est recommandé d’attendre l’âge de 6 mois pour l’application de produits solaires chez l’enfant.
  • Choisir une crème spécialement formulée avec écran (oxyde de zinc) et filtres solaires et boire de l’eau régulièrement.
  • Attention : Avant l’âge de 6 mois, le corps médical recommande d’éviter totalement le soleil. Ainsi, privilégiez les zones d’ombre autant que possible!